BE PRESENT – Ein Abend für Deine Selbstliebe
Sehnst du dich danach, einfach nur du selbst zu sein – ohne Erwartungen, ohne Masken, ohne Leistung?
Möchtest du innehalten, dich spüren und sichtbar werden – in deiner wahren Kraft?
Dann lade ich dich herzlich ein zu etwas Neuem: BE PRESENT – ein liebevoll gestalteter Abend für Frauen, die sich selbst begegnen und stärken möchten.
In einer kleinen, geschützten Runde von fünf Frauen nehmen wir uns bewusst Zeit für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: das pure Sein.
Begleitet von sanfter Musik, warmem Licht und einer achtsamen Atmosphäre öffnen wir einen Raum, in dem du ganz bei dir ankommen darfst – ohne Druck, ohne Leistung.
Wir starten mit einer Tasse Tee oder Kakao und richten den Fokus sanft nach innen.
Du wirst durch achtsame Impulse, innere Reisen und stille Übungen geführt – keine körperliche Bewegungspraxis wie Yoga, sondern tiefgehende Werkzeuge, die Klarheit, Verbindung und innere Veränderung anstoßen. Es geht um innere Ausrichtung, Loslassen von Blockaden und das Entfalten Deines inneren Leuchtens.
Im Anschluss findet ein kleines, professionelles Fotoshooting in meinem kleinen Studio statt – ganz pur, ganz echt.
Du darfst dich zeigen, so wie du bist. Ohne Masken. In deiner Präsenz. In Deinem Lieblingsoutfit. Ganz wie du magst – Hauptsache, du fühlst dich darin wohl.
Als Erinnerung an diesen besonderen Abend erhältst du 1–2 liebevoll bearbeitete Bilder per E-Mail – Bilder, die dein Leuchten festhalten. Vom Selbstbild zur Sichtbarkeit.
Bitte bring mit:
– Yogamatte (nur zum Sitzen oder Liegen)
– Dicke Socken
– Bequeme Kleidung, in der du dich schön und frei fühlst
– Und dein Herz – offen für Neues.
Ob du allein kommst, mit Deiner Mutter oder gemeinsam mit einer Freundin – du bist willkommen. Lerne neue Freundinnen im Geiste kennen. In dieser kleinen, offenen Runde entsteht Verbindung – ehrlich, wertschätzend und getragen von echtem Miteinander.
Schuhe, alte Geschichten und jede Wertung lassen wir am Eingang zurück. Offenheit, Wertschätzung und Leichtigkeit begleiten uns durch diesen Abend.
Was Du bekommst: Ein neues Bild von Dir.
Be present. Be true. Be you.
Ich freue mich auf dich.
Herzlichst,
Bettina
Email: bettina@bepresent.me
