Kleine Auszeit zwischen den Jahren- sanftes Yoga, ein Schluck Wärme und eine geführte Tiefenentspannung.
Ein Raum fürs Innehalten, Loslassen und Neues willkommen heißen.
Wir beginnen mit einer harmonischen Yogastunde, die dich mit sanft fließenden, herzöffnenden Bewegungen in deinem Körper ankommen lässt, achtsam angeleitet von Prisca.
Im Anschluss verwöhnt Rabea dich mit einem wohlig wärmenden Wintergetränk, das dich von innen heraus entspannt.
Abschließend nimmt dich Gerit mit auf eine Mental Training Entspannung zum Jahresende- ein Raum für Dankbarkeit, innere Klarheit und die sanfte Vorbereitung auf den Übergang ins neue Jahr.
Alle sind Willkommen! Mit und ohne Yogaerfahrungen!
Auch geeignet für das spätere Wochenbett.
