In diesem ganzheitlichen Yogakurs praktizieren wir im ersten Teil der Stunde energetisierende Sonnengrüße und kraftvolle Asanas aus dem klassischen Hatha Yoga. Im Anschluss entspannst du dein Nervensystem durch tiefgehende Yin Haltungen und ein erdendes Savasana.
Egal, ob du schon Yoga-erfahren bist oder Yoga ganz neu für dich ist- du bist herzlich willkommen! Ich freue mich auf dich!
