Dieser Kurs bietet dir die perfekte Mischung aus Entspannung und Kräftigung. Mit ruhigen und passiven Elementen aus dem Yin Yoga und kräftigenden Übungen aus dem Pilates.
Im Shavasana wird die Stunde mit einer kurzen Nackenmassage mit zu den Elementen passenden Ölen abgerundet.
Nicole ist Physiotherapeutin und hat 20 Jahre Kurserfahrung - mit Yin Yoga und Pilates.
STORNOBEDINGUNGEN
WEITERE INFORMATIONEN
Das Ginkgo ist 10 Minuten vorher geöffnet, so hast du Zeit in Ruhe anzukommen.
Das Yogastudio ist mit allem ausgestattet was du fürs Yin Yoga & Pilates benötigst.
2 Stunden vorher bitte nichts schweres mehr essen.
Nicht wahrgenommene Yogastunden, können nicht in einen anderen Kurs nachgeholt werden.
Bitte informiere uns über Krankheiten oder eine Schwangerschaft VOR dem 1. Termin. Vielen Dank.
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