Du möchtest dich auch in der Schwangerschaft weiterhin bewegen, deine Kraft erhalten und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann bist du bei Kugelstark genau richtig.
In diesem fortlaufenden Kurs für Schwangere ab der 14. SSW verbinden wir sanfte Kräftigung, Mobilität und funktionelles Training, um Rücken, Haltung und Stabilität zu unterstützen – angepasst an deine Schwangerschaft und dein persönliches Tempo. Für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl – auch mit Blick auf die bevorstehende Geburt.
