n der hektischen Weihnachtszeit einmal kurz aussteigen. Ruhig werden und sich wieder auf sich besinnen. Begleite mich durch diesen Tag voller Yoga, Cacao Ceremony, Soundbath und Zeit mit dir selbst.
Es muss nicht immer ein ganzes Wochenende sein. Wir nehmen uns einen Tag Zeit für ein Yoga Day Retreat, richten den Blick nach Innen, schauen auf das Jahr zurück und versuchen in dieser schnellen Zeit mal kurz auszusteigen und ruhig zu werden.
Eine Power-Yogastunde für jedes Level, Meditation & Atmung, eine herzöffnende Cacao Ceremony sowie Yin Yoga bei Kerzenlicht, Soundhealing für mehr Leichtigkeit und sanftes Yoga für einen bewussten Blick nach Innen werden begleitet von Achtsamkeit, Austausch und Gemütlichkeit.
Nimm dir Zeit für das was dir gut tut. Mit einer Praxis die Hitze des Sommer langsam loslassen und bereit machen für die gemütliche Zeit Herbst.
Begleite mich auf diese Reise zu dir selbst.
Das erwartet dich
Yoga, Klang, Entspannung, Meditation
Meditation & Pranayama
Morning Yoga Flow - "Open your heart"
Cacao Ceremony mit zeremoniellem Rohkakao
Journaling & Intention Setting
Yin Yoga & Klang für mehr Leichtigkeit
Soundhealing/Klang
Tees, nährendes Essen
Alle Level sind willkommen. Komm mit auf diese Reise zu dir und zu deinem Secret Garden in deinem Inneren.
------
Solltest du nicht hier direkt buchen wollen (zB. weil dir die Zahlungsmethoden nicht passen) kannst du uns gerne eine Email schreiben (hello@the-secretgarden.de) oder uns anrufen dann buchen wir dich direkt ein.
