Qigong & Yoga für die Wirbelsäule
Dienstag| 9:00 - 10:30 Uhr| 90 Min.
In diesem Kurs erlernst du sehr effektive Übungen aus dem Wirbelsäulen-Qigong und der Yogatherapie.
Das Wirbelsäulen-Qigong ist eine Methode aus dem medizinischen Qigong und wurde von Professor Tu Renshun von der Xi Yuan Klinik in Peking entwickelt.
Die Methode ist gegliedert in 2 vorbereitende Übungen, sowie eine Abschlussübung und 28 stark kräftigende Übungen, die
gezielt für jeden einzelnen Wirbel entwickelt wurden.
Regelmäßig ausgeführt, können sich durch das Wirbelsäulen-Qigong die Beweglichkeit blockierter Wirbel und die Versorgung
der Wirbelsegmente deutlich verbessern.
Dauerhafte Fehlstellungen oder Fehlbelastungen von Wirbeln können auch Ursache für physische und psychische Leiden sein.
Kombiniert wird diese 90 minütige Einheit mit abschließenden Entspannungs- und Atemübungen aus der Yin&Yang Yogatherapie.
Du wirst in diesem Kurs viel über deine Wirbelsäule erfahren, Zusammenhänge verstehen und Anatomie begreifen.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe von 5- 7 Teilnehmern statt. Dies gewährleistet eine individuelle Betreuung und ich kann dich da abholen, wo du gerade bist. In diesem Kurs bist du auch mit Einschränkungen herzlich willkommen.
Lass dich von mir auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden begeiten !
5er-Block -> 88,- € (→ 17,60 € pro Termin)
Drop-in Einzelticket -> 19,50 €
Wenn du ein Einzelticket buchst , klicke auf das Datum im Kalender, auf das Feld mit der Uhrzeit. Du kannst immer nur ein Einzelticket buchen!
Preise inkl. 19% MwSt
Bitte buche dich rechtzeitig ein – die Plätze sind begrenzt.
Ist der Kurs ausgebucht, kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Du wirst automatisch benachrichtigt, sobald ein Platz frei wird.
Wenn du gerne den Blockkurs buchen möchtest und alle Plätze belegt sind, melde dich gerne bei mir.
Freu dich auf eine sehr effektive Qigongmethode,
Deine Andrea ☯️
Stornobedingungen
Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, daher ist eine verbindliche Buchung wichtig.
Der 5er-Block kann bis 7 Tage vor Kursbeginn storniert werden. Bist du an einem Termin des Blockkurses verhindert , verfällt dieser Termin für dich.
Bei Einzelterminen (Drop-in) ist eine Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn möglich.
Bitte beachte, dass bei jeder Stornierung eine Gebühr von 5 % des Buchungsbetrags anfällt.
Vielen Dank für dein Verständnis.
