Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit im Leben einer Frau. Plötzlich sind da Gefühle und Gedanken, die einem vorher nicht bekannt waren. Meine Yogaeinheiten unterstützen dich darin, dich körperlich und emotional auf die Veränderungen der Schwangerschaft einzulassen und dich dabei optimal und liebevoll auf die Geburt vorzubereiten. Durch eine sanfte und kräftigende Asana-Praxis, gezielte Atemübungen und wohltuende Entspannung möchte ich dir den Raum geben, deine Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen und in Verbindung zu treten: mit dir selbst, deinem Baby, deinem Körper und deiner Intuition.
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Wenn du hast und magst, bring gern deine eigene Matte, Blöcke oder Bolster mit. Dies ist aber kein Muss. Falls du sonst noch Fragen hast, melde dich gern bei mir.
Ich freue mich auf dich
Deine Lisa
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