Feiere mit uns die Energie des Neuanfangs und stimme dich auf ein Jahr voller Leichtigkeit, Balance und innerer Stärke ein. In diesem Workshop verbindest du dich bewusst mit deiner inneren Kraft, während du gleichzeitig neue Energie tankst und regenerierst. Dieses besondere Event kombiniert aktives Yoga, geführte Meditation, Breathwork und Sound Healing mit den heilsamen Klängen der Crystal Bowls – der perfekte Rahmen, um dich energetisch auf das neue Jahr einzustimmen.
Was erwartet dich:
- ♀️ Aktivierender Yoga-Flow, um schwungvoll ins neue Jahr zu kommen
- ️ Bewusste Atemübungen und Meditation für Klarheit und Fokus
- Heilsame Klänge der Crystal Bowls, um Blockaden zu lösen und deine Energie zu harmonisieren
- ☕ Tee & Snacks für einen entspannten Abschluss
Details:
- Wann: Sonntag, 12. Januar 2024, 10:00–12:30 Uhr
- Wo: Hebammenloft, Iserlohn
- ️Early Bird: 39 € bis 31.12., danach 49 €
- Teilnehmerzahl vor Ort: mind. 6, max. 14
- Mitbringen: Alles, was du an Yoga-Equipment brauchst, stellen wir vor Ort zur Verfügung. Du brauchst sportliche Kleidung und eine eigene Decke. Du kannst gerne deine eigene Yogamatte und eine Wasserflasche mitbringen.
Über Lena:
Ich bin davon überzeugt, dass wir alle das Potenzial haben, in unserer vollen Lebendigkeit zu erstrahlen. Dieser Workshop ist eine Einladung, Altes loszulassen und mit deinem Herzen und deinem Körper in Verbindung zu kommen. Mit Bewegung, Atem und Klang begleite ich dich auf eine Reise nach innen, die dir erlaubt, Blockaden zu lösen und neue Energie freizusetzen. In einem sicheren Raum kannst du dich dem Moment hingeben und alles willkommen heißen, was in dir ist. – Lena Bauckhage, Yogalehrerin & Female Life Coach
Wir freuen uns darauf, mit dir diesen besonderen Start ins neue Jahr zu gestalten.
Deine Lena & Julia
