Der nächste Kurs ab dem 8. Januar findet in der KiTa Villa Wundervoll in Iserlohn Hennen statt.
Yoga Gesundheitskurs für Schwangere ab der 12. SSW (Krankenkassenbezuschussung möglich).
Termine: 8 Einheiten x 75 Minuten / immer Donnerstags 17:15 Uhr
Komm bitte ein paar Minuten vor dem offiziellen Unterrichtsbeginn und iss, wenn möglich ein bis zwei Stunden vorher nichts Schweres.
Wenn du magst, bring dir eine Decke, ein Kissen und etwas zum Drüberziehen mit, damit du es in der Endentspannung ganz gemütlich hast und nicht auskühlst. Auch ein paar dicke Socken, etwas zu trinken und Traubenzucker oder ein Snack sollten nicht fehlen.
