Yoga in der Schwangerschaft in Ittlingen und Sinsheim-Weiler

PEACEFUL MAMA - Mami to be - Yoga in der Schwangerschaft

Teilnehmeranzahl: 6-10
Preis: 99,00 €





HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUM BABY GLÜCK! ♡

Dieser Kurs richtet sich an alle werdenden Mamis.

Pränatales Yoga unterstützt dich auf natürliche Weise, deinen Körper und dich auf die Geburt und die neue Lebenssituation vorzubereiten und reduziert Stress. Du erlernst, diesen Kontrast zwischen Anspannung und Entspannung zu erspüren und dich darauf einzulassen. Dies macht Yoga in der Schwangerschaft unter anderem zu einer solch wertvollen Vorbereitung auf die Wehen.

Die Schwangerschaft ist für jede Frau ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis. Während dein kleines Wunder in deinem Bauch heran wächst, verändern sich nicht nur dein Körper und die Hormone, sondern auch du bereitest dich vor auf die Geburt und deine neue und wunderschöne Mutterrolle. Yoga unterstützt dich, mit diesen Veränderungen besser zurechtzukommen und dadurch die Schwangerschaft bewusster und aktiver erleben zu können.

Ich stelle für dich ein Yogaprogramm zusammen, dass genau auf die Bedürfnisse der Schwangerschaft abgestimmt ist. Ausgesuchte Körperübungen halten dich fit und beweglich, können dir dadurch die Schwangerschaft erleichtern und Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Lerne abzuschalten und wunderbare Ruhe und Entspannung zu finden. Nimm dir Zeit für dich und dein Baby!

Yoga für Schwangere stellt ab der 13. Schwangerschaftswoche eine Ergänzung zur herkömmlichen Geburtsvorbereitung dar.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 


Was dich erwartet:

7 Einheiten à 60 min Pränatales Yoga


Veranstaltungsort

Bei gutem Wetter Outdoor auf dem Sportplatz des FC Weiler in Sinsheim-Weiler

Bei schlechtem Wetter im YogaYard Ittlingen


Nächste Termine folgen!



Connie Voll - Yoga steht für Balance, Ausgeglichenheit und Wohlfühlen. Dafür, dass DU deine beste Version von DIR selbst lebst. Gesunder Körper, klarer Geist, leichtes Herz. www.connievoll.de


PeacefulMama steht für die Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen & Sehnsüchten, der Familie und dem Job, eine tiefere Verbindung zu dir selbst, deinem Kind & anderen Frauen und mehr Leichtigkeit & Lebensfreude im Mama-Alltag. www.connievoll.de/peacefulmama


STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
21 Tage 100,0 %
7 Tage 50,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Was du brauchst: Deine Yogamatte, so viele Decken & Kissen wie du brauchst um dich wohl zu fühlen & etwas zu Trinken COVID-19 Info: Es gilt die aktuelle Corona Verordnung des Landes Baden-Württemberg zum Zeitpunkt der Veranstaltung. Im Falle eines Veranstaltungsverbots von der Bundes-/Landesregierung finden die Stunden online über Zoom statt. AGB: Mit deiner Buchung stimmst du meinen AGBs, nachzulesen auf https://www.connievoll.de/agb, zu.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • YOGAYARD, Sägmühlstraße, Ittlingen, Deutschland

  • Sportgelände FC Weiler 1946 e.V., Spervogelstraße, Sinsheim, Deutschland

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ÜBER MICH

Meine Liebe zum Yoga begann 2013 nach der Geburt meines zweiten Sohnes. Zwar waren Sport und Bewegung schon immer ein Teil meines Lebens, dennoch war für mich schnell klar: Yoga ist sehr viel mehr als nur ein Sport.

Yoga lässt mich nicht nur meinen Körper bewusster wahrnehmen, sondern hilft mir die Balance zu finden zwischen Familie und Job, zwischen leicht und schwer, zwischen all den Anforderungen des Alltags und den eigenen Bedürfnissen. Yoga und Meditation geben mir den Mut auf mein Herz zu hören, für meine Träume und Visionen loszugehen, die authentischste Version meiner selbst zu sein und wirken sich positiv auf mein Wohlbefinden aus. Um meine persönlichen Erfahrungen mit anderen teilen zu können, habe ich 2019 eine Ausbildung zur Yogalehrerin für Yin Yoga und Vinyasa Flow abgeschlossen.

Aber damit nicht genug. Achtsamkeit, Balance und Selbstbestimmung als Mama sind mir ein großes Herzensthema. 2021 habe ich eine Weiterbildung für Prä- und Postnatales Yoga absolviert und mein Herzensprojekt PeacefulMama ins Leben gerufen. Mehr zu meiner Vision kannst du auf meiner www.connievoll.de/peacefulmama nachlesen.

Wenn du auch in die Welt des Yoga und der Meditation eintauchen möchtest,
wenn du deine Schwangerschaft bewusster (er)leben möchtest,
wenn du dir ein mutterleichtes Leben wünschst,
dann freue ich mich von dir zu hören.

Love & light
Connie



BEWERTUNGEN
(3)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Simone    November 2021


Yoga Meets regional Foods Sinsheim

Linda    Oktober 2021


Es war eine tolle Erfahrung in dem Kurs dabei zu sein. Zuerst eine schöne Yogastunden und danach ein leckeres, mit Herz zubereitetes, vigitarische und vor allem regionales Essen. Man ist in einem wunderschönem Raum, wo man sich von strapatzen des Tages erholen und den Abend schön ausklingen kann. Es war tatsächlich ein Genuss für Körper, Geist und Seele. Connie und Laura, vielen lieben Dank an euch.

Katharina    Oktober 2021


Ein herrlicher Kurs für alle, die sich gerne eine Auszeit gönnen wollen. Hier sind zwei der schönsten Dinge vereint: Entspannung, Abschalten durch Yoga und super leckeres regionales Essen im Anschluss. Connie führt toll durch die Yogapraxis und hat eine sehr angenehme Art, die einen sofort runterkommen lässt :) es war ein Genuss!