Adventszeit:
Geschenke für die Liebsten besorgen, weihnachtlich dekorieren, Plätzchen backen, Weihnachtsfeiern, Treffen am Punschstand -
tolle und schöne Aktivitäten, die aber schnell zu einem Punkt auf der immer länger werdenden To-Do-Liste werden können.
Die schöne besinnliche Adventszeit wird so für viele Menschen zur stressigsten Zeit im ganzen Jahr.
Gönn dir eine kleine Pause im Advent mit einer ruhigen und eher sanften Yogaeinheit, einer kleinen Achtsamkeitsmeditation und Tee.
Du kannst die Termine einzeln buchen oder vergünstigt als Blockkurs.
