Yoga für Anfänger in Itzehoe / Kreis Steinburg - Entspannung + weniger Stress

Selfcare Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger ab 20.01.2025

Teilnehmeranzahl: 4-12

Newsletter abonnieren und 10% auf deine nächste Buchung sparen!

Anmeldung hier: https://wonderl.ink/@yogaconnection_itzehoe

-----------------------------------------------------

Mach den Montag zu deinem Selfcare Montag!

Nimm dir Zeit für dich - bringe deinen Körper in Bewegung und deinen Geist zur Ruhe.

Wir üben kraftvoll & dynamisch - aber auch ruhig & entspannt für einen starken gesunden Körper, mehr Ruhe und Beweglichkeit. Eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung, um (wieder) mehr in den Kontakt mit deinem Körper zu kommen und deine Akkus aufzuladen. Nebenbei lernst du Asanas (die Körperübungen), Meditation und Pranayama (Atemmeditation) kennen und erfährst Impulse für kleine Auszeiten Zuhause.

Dabei ist es egal, ob du schon einmal Yoga gemacht hast oder noch keine Erfahrung mitbringst.
Jede*r ist willkommen!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

HINWEIS für Anmeldungen mit EGYM WELLPASS:

Wähle bei der Buchung das Ticket "EGYM WELLPASS" aus und klicke auf "Jetzt buchen".

Bitte beachte, dass eine kostenfreie Stornierung nur bis 24 h vor dem Kurs möglich ist -

solltest du später absagen oder nicht kommen, behalte ich mir vor dir den Kurs in Rechnung zu stellen (20 € Einzelticket).

Bitte bringe unbedingt dein Handy mit, damit du dich vor Ort über den QR Code von EGYM WELLPASS einchecken und mir vorzeigen kannst.
Vielen Dank!

STORNOBEDINGUNGEN

WEITERE INFORMATIONEN

Der Kurs findet in den Räumlichkeiten von "Yogazeit für dich" in der Kaiserstr. 14 / Itzehoe statt. Der Eingang ist über eine (etwas versteckte) Treppe im Innenhof (über Moltkestr. zu erreichen) zu erreichen. Lauf einfach ganz nach hinten durch - rechts führt dann eine Metalltreppe ins Haus. Bitte sei etwa 10 Min. vor Kursbeginn da, damit du dich entspannt einrichten, in Ruhe ankommen und vielleicht noch gemütlich einen Tee trinken kannst. Bestenfalls liegt deine letzte größere Mahlzeit schon mind. eine (besser zwei) Stunde zurück. Der Raum wird für dich vorbereitet sein. Du brauchst lediglich eine Decke, ggfs. warme Socken für die Schlussentspannung und etwas zu trinken bei Bedarf. Wenn du eine eigene Matte oder Mediationskissen mitbringen willst, darfst du das natürlich tun. Wenn du körperliche oder psychische Probleme haben solltest, dann frage bitte deinen Arzt, ob die Teilnahme für dich geeignet ist. Für Fragen o.ä. erreichst du mich per Mail ( julia@yogaconnection-itzehoe.de) oder über Instagram (yogaconnection_itzehoe). Ich freue mich auf dich! Hinweis: Der Kurs findet statt, wenn sich 12 Uhr des jeweiligen Montag mind. vier Personen angemeldet haben. Bei Absagen von meiner Seite wird der Preis erstattet bzw. die Einheit wieder zu deiner Mehrfachkarte zurückgebucht. Das gleiche gilt bei Absagen durch dich, wenn sie mind. 24 Stunden vor Kursbeginn vorgenommen werden. Wenn du nicht kommen kannst, bitte über deine Bestätigungsmail von Fyndery abmelden. Bei 24 Stunden vorher, bekommst du dein Geld zurück (Einzelticket oder Probeticket) oder deine Einheit zurückgebucht (Mehrfachkarte). Bitte melde dich auch per Fyndery ab, wenn du die 24 h Frist nicht halten kannst - dann weiß ich, wer kommt und es kann ggfs. noch jemand von der Warteliste nachrücken. Bitte beachte: Eine Mehrfachkarte kann nicht gegen Geldrückgabe storniert werden. Wenn du erstmal nur testen möchtest, ob dir das Selfcare Yoga gefällt, nutze daher lieber das Probe- oder Einzelticket.

HIER FINDET DEIN KURS STATT

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.