After-Work-Yoga für Anfänger in Itzehoe / Kreis Steinburg

After Work Yoga - Bewegung, Balance & Abschalten

Teilnehmeranzahl: 4-10




Aktuelles:

*Aufgrund von Fortbildung kein Yoga vom 03.- 07.11.25*
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After Work Yoga – Bewegung, Balance & Abschalten


Lass den Arbeitstag hinter dir und komm mit einer Portion Bewegung und Leichtigkeit in den Feierabend. In dieser Stunde fließen wir durch dynamische Yoga-Sequenzen, lösen Verspannungen und lassen den Stress des Tages Schritt für Schritt los.

After Work Yoga ist dein Ausgleich nach einem langen Tag am Schreibtisch: kraftvoll genug, um den Kreislauf in Schwung zu bringen, und gleichzeitig entspannend, um Körper und Geist runterzufahren.

Freu dich auf abwechselnd statische und fließende Asanas, bewusste Atmung und kurze Momente der Ruhe – damit du dich (wieder) zentriert, entspannt und lebendig fühlst.

Dabei ist es egal, ob du schon einmal Yoga gemacht hast oder noch keine Erfahrung mitbringst.
Jede*r ist willkommen!
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HINWEIS für Anmeldungen mit EGYM WELLPASS:

Wähle bei der Buchung das Ticket "EGYM WELLPASS" aus und klicke auf "Jetzt buchen".

Stornierungsbedingungen:

  • Kostenlose Stornierung bis 24 h vor dem Kursbeginn
  • Verspätete Stornierung: Es wird eine Gebühr von 5 € erhoben.
  • Nicht Erscheinen: Es wird eine Gebühr von 10 € erhoben.





STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

~ Wegbeschreibung: Der Kurs findet in den Räumlichkeiten von "Yogazeit für dich" in der Kaiserstr. 14 / Itzehoe statt. Der Eingang ist über eine (etwas versteckte) Treppe im Innenhof (über Moltkestr. zu erreichen) zu erreichen. Lauf einfach ganz nach hinten durch - rechts führt dann eine Metalltreppe ins Haus. Siehe auch die Fotos in der Kursbeschreibung. ~ Beginn: Bitte sei etwa 10 Min. vor Kursbeginn da, damit du dich entspannt einrichten, in Ruhe ankommen und vielleicht noch gemütlich einen Tee trinken kannst. Bestenfalls liegt deine letzte größere Mahlzeit schon mind. eine (besser zwei) Stunde zurück. ~ Bitte mitbringen: Der Raum wird für dich vorbereitet sein. Du brauchst lediglich eine Decke, ggfs. warme Socken für die Schlussentspannung und etwas zu trinken bei Bedarf. Wenn du eine eigene Matte oder Meditationskissen mitbringen willst, darfst du das natürlich tun. ~Stornierungsbedingungen (Einzelticket oder Mehrfachkarte): Bitte melde dich über Link in deiner Bestätigungsmail ab. Bis 24 h vor dem Kursbeginn ist eine Stornierung kostenfrei und du bekommst dein Geld oder deine Einheit (Mehrfachkarte) wieder zurück. Bitte beachte: Eine Mehrfachkarte kann nicht gegen Geldrückgabe storniert werden. Wenn du erstmal nur testen möchtest, ob dir das Selfcare Yoga gefällt, nutze daher lieber das Probe- oder Einzelticket. ~ Stornierungsbedingungen Egym Wellpass: Kostenlose Stornierung bis 24 h vor dem Kursbeginn. Bei verspäteter Stornierung wird eine Gebühr von 5 € erhoben, bei Nicht Erscheinen wird eine Gebühr von 10 € erhoben. Die Rechnung kommt am Anfang des Folgemonats per Mail. ~Gesundheit: Wenn du körperliche oder psychische Probleme haben solltest, dann frage bitte deinen Arzt, ob die Teilnahme für dich geeignet ist. ~ Der Kurs findet statt, wenn sich bis zum Vorabend 20 Uhr mind. vier Personen angemeldet haben. Sollte der Kurs mal nicht zustande kommen oder krankheitsbedingt ausfallen, bekommst du deine Einheit natürlich erstattet. --> ich empfehle dir meinen kostenfreien WhatsApp Kanal zu abonnieren, da wirst du immer über die Termine informiert: https://whatsapp.com/channel/0029VaxxL0u4inou0y9WzL11 Für Fragen o.ä. erreichst du mich per Mail über julia@yogaconnection-itzehoe.de. Ich freue mich auf dich!

HIER FINDET DEIN KURS STATT

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