Du möchtest dir eine kleine, feine Auszeit im Grünen mit nur einer Übernachtung gönnen?
Diese kurze Yoga-Auszeit findet von Samstag bis Sonntag im schönen Hotel Taufstein (ca. 1 Stunde von Seligenstadt entfernt) statt und ist somit für alle aus dem Rhein-Main-Gebiet sehr gut erreichbar. Das liebevoll gestaltete Hotel mit Pool und Saunabereich liegt wunderschön ruhig, mitten in der Natur und hat einen hellen Yogaraum mit Weitblick. Hier kommst du garantiert zur Ruhe.
Während dieser Yoga- und Wellness-Auszeit gibt es drei Yogaeinheiten, Zeit für gemeinsames, leckeres Essen, Spaziergänge und natürlich den wunderschönen SPA- und Sauna Bereich des Hotels.
Relax & Renew - so startest du entspannt und gestärkt ins neue Jahr.
Das Hotel Taufstein hat mir auf Anhieb sehr gut gefallen. Es liegt am Fuße der Rhön, mitten im Grünen und hat einen wunderschönen, großzügigen Garten. Die direkte Umgebung lädt zu Spaziergängen in der Natur ein und im Wellnessbereich mit Sauna und Pool lässt es sich herrlich entspannen.
Die Zimmer sind geschmackvoll und hochwertig eingerichtet, so dass du dich hier rundum wohlfühlen kannst.
Unsere Yogaeinheiten finden in einem lichtdurchfluteten Raum mit Holzfußboden und Weitblick ins Grüne statt.
Meine Yogastunden sind für alle geeignet. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits länger praktizierst. Wir üben morgens Yoga, um Energie zu tanken und in unsere Mitte zu kommen. Mobilisation und sanfte Kräftigung des ganzen Körpers steht auf dem Programm! Die Nachmittagseinheit ist ruhiger - hier widmen wir uns voll und ganz der Entspannung und dem Loslassen, so dass wir in eine tiefe, meditative Ruhe sinken können.
Programm
Samstag, 1. Februar 2025
10:30 Uhr Ankommen und Begrüßung im Yogaraum
11:00 bis 12:30 Uhr: Yoga
12:30 bis 14:00 Uhr: Gemeinsames, leichtes Mittagessen
14:00 bis 17:00 Uhr: Bezug der Zimmer & Zeit für Sauna, Wellness, Spaziergang...
17:00 bis 18:30 Uhr: Yin Yoga & Tiefenentspannung
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen (4-Gang-Menü mit 3 Hauptgängen zur Wahl)
Sonntag, 2. Februar 2025
8:00 Uhr bis 9:30 Uhr: Yoga & Meditation
ab 9:30 Uhr: Frühstück
ab 11 Uhr Abreise (Nutzung des Wellness-Bereichs im Anschluss möglich)
Bitte beachte, dass du dich bei mir für das Yoga-Programm anmeldest, während du deine Unterkunft direkt beim Hotel buchst und bezahlst.