Stell dir vor, du stehst an einem magischen Ort – ein Ort, der voller Möglichkeiten und unbeschriebenen Wegen ist.
Vor dir liegt ein leeres Blatt, das darauf wartet, von dir gefüllt zu werden. Du bist der Schöpfer, der Künstler deines Lebens. Und in diesem Workshop werden wir das Zauberhafte dieser Möglichkeit nutzen, deine Zukunft zu gestalten – nicht durch Denken, sondern durch Spüren, Loslassen und Erlauben.
Es ist nicht notwendig, dich zu bemühen, nicht notwendig, irgendetwas zu forcieren. Du wirst in diesem Raum alles auftauchen lassen, was in dir ist – jede Emotion, jeden Gedanken, jede Vision, die sich zeigen möchte. Und genau das ist es, was dich mit deiner wahren Essenz verbindet – und es dir ermöglicht, die Magie deiner Zukunft schon jetzt zu leben.
Was erwartet dich?
Dieser Workshop ist nicht nur ein „Planungswerkzeug“ für deine Zukunft. Es ist ein Raum, in dem du alle Antworten, die du brauchst, nicht suchen musst. Sie werden auftauchen, wenn du dich entschließt, einfach zu sein. Lass es zu. Erlaube dir, in diese tiefe Verbindung mit dir selbst zu treten. Lass alles auftauchen, was sich zeigen möchte. Und genau dort wirst du erkennen, was für dich wirklich wichtig ist, was dein Herz sich wünscht, was deine Seele ruft.
1. Breathwork & Integration– Den Körper sprechen lassen, das Leben atmen
Wir beginnen mit Breathwork (ca 45 Minuten + Integration) – und hier geht es nicht darum, zu kontrollieren oder aktiv loszulassen. Es geht darum, dem Körper zu erlauben, das zu tun, was er braucht. Atme tief ein und spüre, wie alles auftauchen darf, was hochkommen möchte – alle Gedanken, alle Emotionen, alle Ängste, die dich bisher zurückgehalten haben. Du musst nichts aktiv loslassen, denn der Körper weiß, was er braucht und wird sich befreien.
Während der Atemreise wirst du nicht nachdenken. Du wirst einfach sein und fühlen. Erlaube dir, zu spüren, was in dir aufsteigt. Vielleicht wirst du weinen, vielleicht wirst du lachen, vielleicht wirst du dich erleichtert fühlen oder dich voller Freude durchfluten lassen. Es ist deine Reise, und der Atem führt dich zu deinem innersten Selbst. Alles darf raus. Lass es einfach zu, was sich zeigen möchte. Der Körper weiß, wie er sich ausdrücken möchte, und du darfst ihm vertrauen.
2. Journaling – Was will ich wirklich?
Nach dem Breathwork gehen wir in die Journaling-Übung. Aber auch hier gibt es kein „richtig oder falsch“. Es geht nicht darum, zu analysieren oder nach einer bestimmten Antwort zu suchen. Es geht darum, die Antwort auftauchen zu lassen. Was will ich wirklich? Warum will ich das? Und vor allem: Was ist die wahre Motivation hinter diesem Wunsch?
Vertraue darauf, dass sich die richtigen Antworten zeigen werden – ganz sanft und ohne Zwang. Du wirst in einen meditativen Zustand eintauchen und dich mit deinem wahren Selbst verbinden. Lass die Antworten einfach auftauchen, genauso wie die Bilder, die sich in deinem Geist zeigen. Lass alle Gefühle zu, die kommen wollen. Vielleicht wirst du tiefe Klarheit spüren, vielleicht wird ein neues Bild von deiner Zukunft entstehen. Es wird dir alles offenbart, was du brauchst, um zu wissen, was du wirklich willst und warum.
3. The Work of Byron Katie – Die Gedanken loslassen und neue Perspektiven finden
Nach der Journaling-Übung werden wir uns mit The Work of Byron Katie beschäftigen – einer Methode, die dir hilft, die Beziehung zu deinen Gedanken zu hinterfragen. Denn so oft halten wir uns an Glaubenssätze fest, die uns klein halten, die uns sagen, dass etwas nicht möglich ist oder dass wir nicht genug sind.
Aber auch hier geht es nicht um „Nachdenken“ oder um „recht haben“. Es geht darum, die Wahrheit in dir zu finden, ohne Widerstand, ohne Zwang. Du wirst mit den vier Fragen von Byron Katie in einen Zustand der Vertrauens eintauchen und sehen, dass du durch die Hinterfragung deiner Gedanken in der Lage bist, neue Perspektiven einzunehmen. Lass die Antworten auftauchen. Lass die neuen Gedanken sich zeigen, ohne sie zu erzwingen.
• Ist das wirklich wahr?
• Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
• Wie reagierst du, wenn du diesen Gedanken glaubst?
• Wer wärst du ohne diesen Gedanken?
Du wirst sehen, dass durch diese neue Perspektive dein Leben sich von einem Moment auf den anderen verändern kann. Die Freiheit liegt in deiner Fähigkeit, die Beziehung zu deinen Gedanken zu verändern und mit einem offenen Herzen in die Zukunft zu blicken.
4. Visualisierungsmeditation – Dein zukünftiges Ich ruft dich
Und dann, in der Visualisierungsmeditation, wirst du dich mit deinem zukünftigen Selbst verbinden – mit der Version von dir, die bereits alles erreicht hat, was du dir heute wünschst. Du wirst in die Klarheit und das Vertrauen eintauchen, dass deine Zukunft bereits jetzt Realität ist.
Deine Vision ist nicht weit entfernt – sie ist hier und jetzt in dir.
Du wirst die Bilder deiner Zukunft vor deinem inneren Auge sehen und den Gefühlen von Erfüllung, Freiheit und Erfolg nachspüren. Alles ist bereits da, und dein zukünftiges Ich wartet nur darauf, dass du jetzt den ersten Schritt machst, um in diese magische Zukunft einzutauchen.
Zusätzliche Highlights
• Ätherisches Öl: Während der Meditation / Visualisierung wirst du mit einem ätherischen Öl arbeiten, das dir hilft, dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden und die Magie deiner Zukunft zu spüren.
• Wohlfühltee: Nach all der tiefen Arbeit gibt es eine kleine Auszeit mit einem warmen Tee, der dir hilft, deine Erfahrungen zu integrieren und in Ruhe anzukommen.
• WhatsApp-Gruppe: Du wirst Teil einer exklusiven WhatsApp-Gruppe, in der du eine Woche lang Impulse und Inspirationen erhältst, um deine Reise weiter zu vertiefen.
• Audioaufnahme: Du erhältst eine Audioaufnahme, die dich immer wieder mit deinem zukünftigen Ich verbindet und dir hilft, deine Vision immer wieder zu erleben.
• Worksheets: Praktische Worksheets unterstützen dich dabei, die Erkenntnisse aus dem Workshop zu reflektieren und weiter zu integrieren.
Warum dieser workshop?
Weil dies der Moment ist, der dein Leben verändern wird. Der Moment, in dem du erkennst, dass du die Macht hast, deine Zukunft jetzt zu gestalten. In diesem Workshop wirst du alles loslassen, was dich bislang zurückgehalten hat, und die Magie deiner Zukunft wird sich vor deinen Augen entfalten.
Du wirst in der Lage sein, deine wahre Vision zu entdecken, deine wahren Wünsche zu erkennen und diese mit all deiner Kraft und Freude zu manifestieren. Es ist deine Zeit, in die Zukunft zu fliegen – jetzt.
Lass dich von der Magie des Lebens verzaubern und erlaube dir, die Zukunft zu leben, die du verdienst.
Dieser Workshop bietet dir einen Raum, in dem du dich ganz mit dir selbst verbinden kannst, um deine authentische Zukunft zu erschaffen.
Durch Breathwork wirst du alles loslassen, was dich bislang daran gehindert hat, deine Visionen zu leben – all die Ängste, Zweifel und Glaubenssätze, die dich klein gehalten haben.
Du wirst lernen, tief in dich hineinzuhören und zu spüren, was wirklich in dir ist, was du wirklich willst, und warum du es willst.
Mit dem kraftvollen Werkzeug von The Work of Byron Katie hinterfragst du die Gedanken, die dich bislang blockiert haben.
Du erkennst, dass du nicht nur die Summe deiner Gedanken bist, sondern die Freiheit hast, deine Gedanken neu zu gestalten.
Du bekommst die Möglichkeit, dich von altem Ballast zu befreien und Raum für das zu schaffen, was sich mit Liebe und Leichtigkeit entfalten möchte.
Durch das Breathwork und die begleitende Reflexion wirst du in einen Zustand tiefer Verbundenheit mit deiner natürlichen Essenz eintauchen. In diesem Zustand kehrst du zurück zu deinem wahren Selbst – dem, was immer schon da war, frei von äußeren Einflüssen und Erwartungen. Hier, in dieser Klarheit, wirst du spüren, wie die Zukunft sich vor dir entfaltet, wie du sie aktiv und authentisch gestalten kannst.
Du wirst lernen, dass du die Schöpferin, der Schöpfer deines Lebens bist. Du bist verantwortlich für deine Gedanken, Gefühle und Handlungen, und du hast die Kraft, das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst. Du beginnst zu erkennen, dass deine Zukunft nicht nur eine Möglichkeit, sondern eine Entscheidung ist, die du in diesem Moment treffen kannst.
Dieser Workshop ist mehr als ein einmaliges Erlebnis – es ist der Beginn einer Reise, die du immer weiter gehen kannst, mit der Sicherheit, dass du mit den Werkzeugen und der Klarheit ausgestattet wirst, dein Leben immer mehr aus deinem wahren Herzen heraus zu gestalten. Es ist eine Einladung, immer mehr in dein eigenes Potenzial zu vertrauen, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und mit jedem Atemzug deine Zukunft zu erschaffen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Nalan
