yin. sound & soul.
Gitarre & Sound: Stephan Schmitt | Yoga: Nadine Schmitt
Freitag, 06. März 2026
18:30 - 20:00 Uhr
Kirchplatz 15 | Karlstadt
Kursgebühr: 39,00 EUR
Feinste, tief entspannende Gitarrenklänge von Stephan Schmitt (famos - finest music & Das famose Häuschen) begleiten Dich durch diese Yin Yogaeinheit. In harmonischem Zusammenspiel von sanft-meditativem Yin Yoga und beruhigender Musik kannst Du in die Haltung hineinschmelzen, tiefe Entspannung erfahren und zur Ruhe kommen. Die musikalische Begleitung schafft eine besondere Atmosphäre, so dass Dein Körper und Geist in Einklang kommen können und Du ankommst - bei Dir selbst.
Yin Yoga ist ein sanfter und ruhiger Yogastil. Du übst passiv und ganz ohne Muskelkraft, so dass Du die tiefen Gewebeschichten, Faszien und Meridiane erreichen kannst. Yin Yoga orientiert sich an der TCM. In unserer Yang orientierten Lebensweise kommt oft das Yin, die Ruhe und Stille, zu kurz. Yin Yoga ist Yoga in seiner sanftesten und einfühlsamsten Form - weniger tun dafür beobachten, fühlen und spüren.
Für alle Level geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dieses Yin Yoga Special ist eine wundervolle kleine Auszeit und ein großartiger Start in Dein Wochenende!
Mehr über Stephan Schmitt erfährst Du hier: Stephan Schmitt
Mehr über mich erfährst Du unter: www.nadineschmittyoga.com
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