root to rise.
New Year Special
Samstag, 09. Januar 2027
09:30 - 11:00 Uhr
Kirchplatz 15, Karlstadt
Kursgebühr: 25,00 EUR
Der Jahresbeginn ist eine Einladung, dich neu auszurichten - nicht durch Druck, sondern durch Klarheit.
root to rise. ist eine 90-minütige Anusara Yoga Special Class, die dich aus der Erdung in eine bewusste Aufrichtung führt.
Wir beginnen im Körper, stabilisieren die Basis und entwickeln daraus eine klare, lebendige Ausrichtung für das neue Jahr. Die Praxis verbindet kraftvolle Standhaltungen, fließende Abfolgen und Momente der Integration.
Diese Yogaklasse ist kein "Neujahrsvorsatz" sondern eine Einladung, dich bewusst im neuen Jahr zu verankertn - ruhig, klar und präsent.
Was ist Anusara® Yoga?
Anusara® Yoga führt den Körper auf Basis der „Universellen Ausrichtungsprinzipien (UPA’s)“ in eine individuelle, optimale und stimmige Ausrichtung/Form. Es geht um die für Dich optimale Ausrichtung und nicht um die perfekte äußere Form. Die lebensbejahende Philosophie des Tantra Yoga, auf welcher Anusara Yoga basiert, unterstützt uns sowohl auf der Matte als auch im Alltag. Jede Anusara Klasse hat ein Herzthema, welches in die Stunde verwoben und so erfahrbar gemacht wird. So wird ein Praktizieren von innen nach außen ermöglicht.
Für alle Level geeignet - Yogagrundkenntnisse wünschenswert.
Es gelten die unten genannten Stornobedingungen, die Du mit Deiner Anmeldung akzeptierst.
Hast Du Fragen? Melde Dich jederzeit direkt bei mir. Ich freue mich von Dir zu hören!
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