Moon Hatha Yoga
Moon Hatha Yoga ist deine Einladung, neue Kraft zu schöpfen. Der Fokus dieser Abendpraxis liegt darauf, deinen Körper auf sanfte Weise zu kräftigen und deinen Geist zu beruhigen. Wir bauen alle Yogahaltungen achtsam auf und nutzen gezielte Atemtechniken und kurze Meditationen, die dir helfen, dich zu zentrieren und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. So entsteht die nötige Klarheit und Stabilität, um deine Energie langfristig bewusster zu lenken.
Für alle Level geeignet.
Mittwochs | 18.00-19.15 Uhr
Dauer: 75 Minuten
Ort: YogaBlick, Kerpen-Blatzheim