Minimalismus-Workshop:
„Yama Aparigraha“ ist eines der acht Glieder des achtfachen Pfades -einem spirituellen Übungsweg.
Übersetzt bedeutet Aparigraha „nicht besitzen“.
Das Ziel liegt darin sich nicht in Besitz zu verlieren.
Und so kommen Yoga und das Thema Minimalismus in diesem Workshop zusammen.
Tauche an diesem Tag mit mir in die Welt des Loslassens ein.
In Verbindung mit einer wohltuenden Yin Yoga Einheit -unterstützt von ätherischen Ölen- wirst du dazu eingeladen dich körperlich und seelisch von jeglichem Ballast zu befreien.
Nach einer entspannten Pause mit Snacks und Getränken geht es dann in den theoretischen Teil über.
Im anschließenden Workshop gebe ich dir hilfreiche Tipps an die Hand wie du auch abseits deiner Matte dein Leben, dein Zuhause und deinen Geist entrümpeln kannst.
Denn:
„Das Glück liegt in uns -
nicht in den Dingen.“
