An diesem Tag möchten wir uns mit allen Sinnen der Meditation widmen.
Wir werden in viele verschiedene Meditationstechniken eintauchen,
uns ganz der Ruhe und Reflexion hingeben,
den Fokus und den Blick nach Innen richten und genau hinhören.
Zwischendurch bleibt Zeit für den Austausch, fürs Journaling oder auch einfach für Stille.
Als Abschluss dieses Tages wird es ein magisches Sound Bath geben und kulinarisch verwöhnt werden wir von der wundervollen
namaste_kitchen-bruehl mit ayurvedischen Köstlichkeiten.
