Jahresendreflexion, sanftes Yoga und Meditation

Embrace yourself - Verabschiede dein Jahr 2023

Teilnehmeranzahl: 5-11




Schenke dir an diesem Nachmittag Zeit nur für dich, um das Jahr 2023 ganz bewusst zu reflektieren und abzuschließen. Ein Raum abseits des Alltags, in dem du alle Erwartungen und alle Rollen ablegen kannst, ganz du selbst sein kannst, ins Spüren und Träumen kommen darfst.


Das Thema lautet: "Altes loslassen & Träume manifestieren"


Lass uns gemeinsam das alte Jahr voller Dankbarkeit verabschieden, Altes bewusst loslassen. Lass uns auf das neue Jahr ausrichten und alles, was kommen darf, einladen.


Darauf kannst du dich an diesem wundervollen Nachmittag freuen:

  • Dankbarkeits-Meditation
  • angeleitete Jahresreflexion
  • sanfte Yoga Praxis, um alles was in 2023 war, liebevoll zu verabschieden und dich durch wunderschöne Herzöffnungen mit dir selbst und all den Träumen und Wünschen, die in dir schlummern, zu verbinden
  • Visionsübung mit anschließender Ausrichtung auf 2024 ♡  
  • Heißgetränke und leckeren veganen Kuchen

Gönne dir diese Pause vom Alltag und komm wieder bei dir selbst an.

Keine Vorkenntnisse erforderlich - der Kurs ist für jedes Level geeignet.

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte bring ein Notizbuch und einen Stift für unsere Jahresreflexion mit. ♡ Der Raum wird für dich vorbereitet sein. Wenn du aber eine eigene Matte, Decke oder Kissen mitbringen willst, darfst du das natürlich tun. Wenn du körperliche oder psychische Probleme haben solltest, dann frage bitte deinen Arzt, ob die Teilnahme für dich geeignet ist. Ich freue mich sehr auf dich!

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