Drehst du dich im Kreis und fragst dich, warum dir immer wieder vom Leben die selben Aufgaben geschickt werden? Möchtest aus deiner Stress-Spirale heraus treten oder Probleme mit Mitmenschen auf sanfte Art lösen? Möchtest du dir einfach einen Tag der Ruhe und Innenschau und Einkehr gönnen? Wenn ja, bist du bei dem individuellen Tagesretreat genau richtig.
Ablauf:
1. Gespräch zur Momentaufnahme, Zielsetzung, Bewusstwerdung von aktuellen Gedanken
2. Tiefe Klangschalenmeditation oder geführte Meditationsreise
3. Meditation in Stille, im Sitzen und in Bewegung am Wasser, im Wald, aber auch in unruhigen Orten (Stadt)
4. Seelenwanderung zur Auflösung von aktuellen Blockaden/Beschränkungen
Ich begleite dich durch die Meditationen, die auf dich zugeschnitten sind und dir helfen, in dein Unterbewusstsein einzutauchen. Wir suchen gemeinsam nach Situationen und Begebenheiten, die eine Korrektur bedürfen und setzen da an. Für den Erfolg der Selbstwahrnehmung und Ausrichtung ist es wichtig, über das in der Meditation Erlebte zu reden und zu deuten. Die Transformation wird sich bereits in den nächsten Tagen nach dem Retreat sehen und fühlen lassen. Du wirst dich entspannt und erleichtert fühlen.
Ich freue mich auf dich!
