Dein Kind sitzt täglich in der Schule, hat vielleicht hier und da Schmerzen in den Handgelenken, klagt über Kopfschmerzen oder auch über Nacken- und/oder Rückenschmerzen? Vielleicht ist das Konzentrieren für dein Kind immer wieder eine herausfordernde Aufgabe? Dann lass dein Kind in meinen Kurs kommen! In meinen Yogastunden steht Spaß an erster Stelle, der Alltag bringt schon viel zu viele Leistungsphasen mit sich. Dein Kind lernt achtsam mit sich und seinem Körper umzugehen, klare Grenzen zu erkennen und diese auch anzunehmen. Wir stärken das Selbstwertgefühl, die sozio-emotionalen Fertigkeiten, lernen motorische Fähigkeiten bewusst einzusetzen und stärken das eigene Wohlbefinden. Die Kids dürfen in diesen Stunden einfach sie selbst sein. Ich freue mich darauf mit den Kids gemeinsam durch verschiedene Körperhaltungen, auch Asanas genannt, Entspannungsübungen und Achtsamkeitsaufgaben zu reisen und ihnen ein Stück Yoga näher zu bringen. Dieser Kurs spricht Kinder an im Alter von 10-15 Jahren.
Namaste
