Tauche ein in die Welt des Yoga – mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Momenten der Stille. Egal, ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – alle sind herzlich willkommen!
Was dich erwartet:
- Achtsame Yoga-Flows für Körper & Geist
- Pranayama – die Kraft des Atems bewusst erleben
- Raum für Entspannung, Reflexion & inneres Gleichgewicht
- Persönliche Begleitung in deiner Praxis
Meine Philosophie:
Yoga ist für mich ein Weg zurück zu sich selbst – ein Raum der Ruhe, der Kraft und der Verbindung. In meinen Kursen möchte ich dir genau diesen Raum schenken und dich dabei unterstützen, dein inneres Gleichgewicht zu finden.
