Wolltest du schon immer mehr darüber verstehen, wie du mit dem Ayurveda ein gesünderes, bewussteres und zufriedeneres Leben führen kannst?
Der Ayurveda ist die traditionelle indische Heilkunst und eng mit dem Yoga verwandt. Es handelt sich um eine ganzheitliche Lehre, bei der jeder Mensch individuell betrachtet wird und gesund sein mehr bedeutet als „nicht krank sein“.
Und das Schöne ist: Im Ayurveda bist Du ein zentraler Faktor deiner Gesundheit. Wenn du einmal tiefer eintauchst, wirst du schnell spüren, wie viel sich verändern darf, wenn du Ernährung, Lebensstil und auch deine Yogapraxis wirklich an dich anpasst. Selbstwirksamkeit ahoi!
Dieser Workshop ist genau richtig für dich, wenn
x Du lernen willst, was du selbst tun kannst, um in Balance zu gelangen
x Du ein gesünderes Leben im Einklang mit den natürlichen Rhythmen leben möchtest
x Dich interessiert, was es mit den ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha auf sich hat und welcher Dosha-Typ du bist
x Du mitreden willst, wenn alle vom Ayurveda sprechen
x Du dich fragst, wie Ayurveda und Yoga zusammenhängen und wie du deine Yogapraxis noch besser an deine Bedürfnisse anpassen kannst
Neben viel spannendem Input von mir gibt es genügend Raum für deine Fragen. Ich werde Tee, Wasser und einen leckeren ayurvedischen Snack bereitstellen. Bring warme Socken, etwas zum Schreiben und eine große Portion Neugier mit!
Ich freue mich auf dich,
Miriam
