Die Ayurveda Lebensstil Beratung hilft Dir, Dein Leben im Einklang mit den natürlichen Rhythmen und Deiner individuellen Konstitution (Prakriti) zu gestalten. Ziel ist es, ein ausgewogenes Leben zu führen, das Körper, Geist und Seele harmonisiert. Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Rituale, die Deine Gesundheit fördern, Dein Wohlbefinden steigern und wie sie Dich im Alltag unterstützen.
Inhalt:
- Pulsdiagnose (aktuell dominierendes Dosha)
- Alltagsroutinen analysieren
- Gesundheitsziel setzen
- Empfehlung täglicher Routinen (Inkl. Übersicht)
- Atemtechnik und Meditation
