Du wünschst dir
- eine aufrechte Körperhaltung
- Beweglichkeit in allen Gelenken
- dass du dich auf Bewegung freust, statt Angst vor Schmerzen zu haben
- einen starken Beckenboden
- einen starken, beweglichen, schmerzfreien Rücken
- entspannte und schmerzfreie Schultern und Nacken
- eine gerade und bewegliche Beinachse
- offene, entspannte und schmerzfreie Hüftgelenke
In diesem Workshop
- lernst du die CANTIENICA®-Methode kennen
- wird deine Körperhaltung aufrechter
- baust du Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein auf
- lernst du eine aufrechte Körperhaltung in deinen Alltag zu integrieren
- nehme ich mir ausführlich Zeit für jeden Teilnehmenden
