Sound Meditation mit Kristallklangschalen in Köln

YINzeit Soundmeditaton in kleiner, persönlicher Gruppe

Teilnehmeranzahl: 1-5




✨ Sound Freitag – sanft ins Wochenende starten ✨


Nimm dir 60 Minuten nur für dich. Entspanne, reguliere dein Nervensystem und tanke Ruhe und das mit sanften Klängen und bewusstem Loslassen.


Was dich erwartet:

  • Kleingruppe mit maximal 5 Teilnehmerinnen, persönlicher Raum für echte Entspannung.
  • Sanfte, geführte Sound Meditation mit Kristallklangschalen, Koshis und tibetischen Klangschalen.
  • Tiefgehende Wirkung auf Körper, Geist und Nervensystem: Verspannungen lösen, innere Balance finden, Stress abbauen.
  • Liegen, lauschen und einfach nur sein.

Bonus: Ich begleite dich mit kleinen Impulsen, die dein Nervensystem nachhaltig regulieren. Einfach, verständlich und wirksam.


Ort: Hatzfeldstraße 6, Köln-Dellbrück, Praxis von Susanne Dicken

Dauer: 60 Minuten



1:1 YINzeit Session:

Du wünschst dir noch individuellere Unterstützung? Ich biete persönliche Sessions an, in denen wir gezielt dein Nervensystem regulieren und Tools entwickeln, die zu deinem Alltag passen. Interesse? Dann vereinbare eine kostenloses Kennenlernen-Gespräch.

STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Der Kurs findet in Köln-Dellbrück, Hatzfeldstraße 6, in der Praxis von Susanne Dicken statt. Mitbringen & Wohlfühlen: Matten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden. Natürlich kannst du auch gerne deine eigenen Hilfsmittel oder Decken mitbringen. Warm bleiben bei der Sound Meditation: Die Sound Meditation findet im Liegen statt – deshalb kann der Körper schneller auskühlen. Zieh dich warm an und bring am besten dicke Socken mit, damit du es gemütlich hast. Wichtige Hinweise bei gesundheitlichen Einschränkungen: Falls du gesundheitliche Einschränkungen hast, melde dich bitte vor dem Kurs bei mir, damit ich darauf Rücksicht nehmen kann. Klang kann tief wirken. Bei Schwangerschaft, Herzschrittmacher, Epilepsie oder akuten psychischen Erkrankungen empfehle ich, vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen.

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