In diesem kleinen, persönlichen Kurs nehmen wir uns bewusst Zeit, um Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen. Mit achtsamen Bewegungen, sanften Dehnungen und Atemübungen findest du zu mehr Ruhe, Kraft und innerer Balance. In entspannter Atmosphäre, mit Raum für individuelle Bedürfnisse.
Sei bitte 5 Minuten vor Kursbeginn vor Ort. Eine Yogamatte und alle nötigen Hilfsmittel stehen dir zur Verfügung.
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Über dieses Tool besteht nur die Möglichkeit Einzelstunden zu buchen. Bist du an einer kostengünstigeren Alternative in Form einer 5er- oder 10er-Karte interessiert, sprich mich nach der Probestunde gerne an.
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