Tauche ein in die Ruhe. Komme ganz an bei dir. Genieße ein erholsames Wochenende in der Vorweihnachtszeit um dich noch einmal mit Entspannung und innerer Ruhe aufzuladen. Ich lade dich ein zu einem erholsamen Wochenende mit sanftem Yoga begleitet von tiefenentspannenden Klängen der Kristallklangschalen und umhüllenden Aromaölen.
Dieses Wohlfühl-Retreat ist ein Geschenk an dich selbst. Du wirst danach entspannt und zufrieden nachhause fahren. Um viele schöne Momente und Erfahrungen reicher, die dich für deinen Alltag stärken.
Freu dich auf:
- Sanftes Yoga
- Tiefenentspannendes Klangbad
- Duftende, ätherische Öle
- Leckeres Abendessen
- Relaxen im Wellnessbereich
- Erholsame Nächte
- Austausch mit anderen Frauen
- Genügend Zeit und Ruhe für dich
Infos:
Die Yogastunden sind für alle Frauen geeignet, egal ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder nicht. Du bist herzlich willkommen.
Für 266 Euro (Frühbucher) buchst du den Yoga-Teil des Retreats. Das Retreat kann nur in Kombination mit einer Übernachtung im Hotel gebucht werden. Die Hotelkosten kommen separat dazu. Du buchst den Zimmer direkt im Hotel unter dem Kontingent "Nina Gutermuth". Hier findet du alle Kontaktdaten: https://www.jordans-untermuehle.de/ und kannst die Preise für das Hotelzimmer erfragen.
Das Hotel:
In wunderschöner Atmosphäre mitten in der Natur kannst du im 4*-Hotel Jordan’s Untermühle in Köngernheim (Nähe Alzey, Mainz, Worms) entspannen, dich rundum verwöhnen lassen und deine Yoga & Wellness Auszeit genießen. Seit 2005 verzaubert nunmehr Familie Jordan Gäste mit Ihrem Hotel in Rheinhessen, schenken einzigartige Genussmomente und ein kleines Stück Glück. Geschmackvoll eingerichtete Zimmer, erlesene Weinbestände und regionale Köstlichkeiten verleihen deinem Hotel-Aufenthalt in Rheinland-Pfalz eine vollendete Note.
Ablauf (kleine Änderungen vorbehalten):
Freitag 8.12.2023
16.20 Uhr Treffen im Foyer des Restaurant
16.30 - 18.00 Uhr Willkommen & sanftes Abendyoga „Ankommen“
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen (3-Gang-Menü)
Samstag, 9.12.2023
8.30 - 9.15 Uhr Morgenyoga
danach Frühstück
Zeit für Wellness
16.30 - 18.00 Uhr „Loslassen" - Restorative Yoga & Klang
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen (3-Gang-Menü)
Sonntag, 10.12.2023
8.30 - 9.30 Uhr Morgenyoga & Abschluss
danach Frühstück
bis 11 Uhr Check-Out
Wer dich über das Wochenende begleitet:
Nina ist seit über 7 Jahren selbständig als Yogalehrerin und Wegbegleiterin für Frauen. Sie hat eine 525 H Ausbildung im Klassischen Yoga und einige Fortbildungen u.a. im Bereich Yogatherapie und Klang. Zudem arbeitet Sie als Ayuveda-Beraterin und begleitet Frauen auf ihrem Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben. Bereits zum 4. Mal veranstaltet Sie das Wohlfühlretreat in der Jordans Untermühle. Weiterhin unterrichtet sie feste Gruppenkurse, Specials und Workshops. Ihren eigenen Yogastil beschreibt sie als frei, undogmatisch und freudvoll. Sie mag sanfte und restorative Elemente in der Yogapraxis genauso wie kraftvolle Haltungen. Es geht darum im eigenen Körper anzukommen, die eigene Praxis zu erleben. Du bist herzlich willkommen.
