Herzlichen Glückwunsch, Du liebe werdende Mama! Wie schööön, dass Du mich gefunden hast.
Ich freue mich riesig, Dich auf der wohl spannendsten Reise deines Lebens zu begleiten. Ich bin Expertin für Prä- und Postnatal Yoga und als Ayurveda-Doula habe ich mich auf die Begleitung von Frauen vor, während und nach der Geburt spezialisiert. Seit der Schwangerschaft mit meiner ersten Tochter habe ich meinen eigenen Stil entwickelt und habe bereits über 500 Frauen während ihrer Schwangerschaft und der Elternzeit begleitet. Jede einzelne davon ist mir so sehr ans Herz gewachsen. Umso mehr freue ich mich, dass 95% dieser Frauen eine kraftvolle und selbstbestimmte Spontangeburt ohne Schmerzmittel erleben durften und die Reise in und durch die Mutterschaft glücklich, entspannt und erfüllt genießen konnten.
Ich biete Schwangerschaftsyoga im Studio & online via Livestream an.
Verbinde dich liebevoll mit deinem Baby, entspann Dich auf allen Ebenen (körperlich, mental, emotional, seelisch & energetisch) und bleibe fit bis zur Geburt.
Am Dienstag, den 6. Januar 2026 startet der nächste Yogakurs für Schwangere im VALETUDO - Haus für Gesundheit, Familie & Bildung (Friedrich-Engels-Str. 25, 15711 Königs Wusterhausen) mit 5 Einheiten*.
*falls du an einen Termin nicht teilnehmen kannst, bekommst du die Aufzeichnung, sodass du die Session flexibel nachholen kannst
** falls dein Baby während des Kurszeitraums zur Welt kommt, kannst du die offene Kursgebühr auf eine Wochenbettmassage o.Ä. anrechnen
Dieser Kurs ist viel mehr als nur Schwangerschaftsyoga. Mein einzigartiges Schwangerschaftsyoga Konzept dient zur mentalen, emotionalen, seelischen und energetischen Geburtsvorbereitung. Körperlich werden wir sowohl ruhigere Sessions als auch kraftvolle und dynamische Flows praktizieren.
Ich lasse mein gesamtes Wissen als Ayurveda-Doula in diesen Kurs fließen und gebe ganz viele Tipps für die Geburt, das Wochenbett und die gesamte Elternzeit. Der Kurs ist deine ganzheitliche Vorbereitung auf eines der wohl schönsten Erlebnisse in deinem Leben.
Du bist als Yoga-Anfängerinnen als auch fortgeschrittene Yogini herzlichst willkommen.
