Du möchtest Kundalini Yoga intensiv in einer Einzelsituation erfahren?
Du hast ein individuelles Thema und brauchst Unterstützung? Körperlich und/ oder seelisch?
Gegen fast alles ist im Kundalini Yoga eine Kriya (Übungsreihe) oder eine Meditation gewachsen. Bspw. Akuthilfe bei Burnout, Depression, Anti-Stress, Schlafstörungen, Stärkung des Immunsystems, Verbindung zum Herzen, Schönheitsserie, Intuition etc. Die Liste scheint unendlich.
In einem Vorgespräch (ca 20min) klären wir gemeinsam dein Anliegen und wie ich dich dabei unterstützen kann. Anschließend bereite ich individuell auf dich abgestimmt eine ca 90min Yogaeinheit vor, die wir dann gemeinsam praktizieren. Vor Ort (Raum Konstanz) oder online.
Du erhältst das pdf mit allen Übungen und Meditationen digital, um anschließend zuhause für dich weiter praktizieren zu können.
Achtung: Diese Form der Heilarbeit ersetzt NICHT die schulmedizinische Behandlung. Sie dient als zusätzliche Unterstützung oder Begleitung.
Beachte: Das ist eine Form von Yoga-Coaching. Der Fokus liegt auf dem gemeinsamen Praktizieren, nicht auf dem Gespräch.
Wenn du dir ein ganzheitliches Coaching wünschst, darfst du das gerne in Kombination oder separat buchen.
