Fit in den Frühling – Sanft zurück in deine Kraft
6 Termine | Yoga bei und nach Krebs zur Stärkung & Regeneration
Der Frühling lädt dich ein, neue Energie zu tanken, loszulassen und wieder in deine Kraft zu kommen. In diesem 6-wöchigen Yoga-Programm verbindest du achtsame Bewegung, bewusste Atmung und sanfte Detox-Impulse zu einer wohltuenden Frühlings-Auszeit.
Dieses 6-teilige Yoga-Angebot richtet sich an Menschen, die sich nach einer herausfordernden Zeit (Chemotherapie, Bestrahlung, Immuntherapie …) wieder behutsam ihrem Körper zuwenden möchten.
Sanfte Yoga-Übungen, Atemarbeit und tiefe Entspannung unterstützen die Regeneration, stärken Leber, Haut & weitere Organe und fördern den Lymphfluss.
Jeder Termin steht unter einem besonderen Fokus (z. B. Leber & Entgiftung, Nieren & Stabilität, Lymphfluss & Leichtigkeit, Herzöffnung & Lebensfreude). Die speziell ausgewählten Yoga-Sets aktivieren deine Organe, bringen deinen Energiefluss in Schwung und unterstützen dich dabei, Körper, Geist und Seele neu aufzuladen.
Begleitend erhältst du praktische Tipps & einfache Rituale, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Wohlbefinden.
Die Praxis ist ruhig, gut angeleitet und individuell anpassbar – mit viel Raum für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und neue Energie.
Schenke dir Zeit für Heilung, Stabilität und neue Kraft.
Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Für Anfänger:innen geeignet
Jede Woche steht unter einem sanften DETOX-Fokus:
Woche 1 – 05.03.2026: Leber aktivieren – Raum für Neues schaffen
Woche 2 – 12.03.2026: Nieren stärken – innere Stabilität & Urvertrauen
Woche 3 – 19.03.2026: Lymphfluss anregen – Leichtigkeit & Bewegung
Woche 4 – 26.03.2026: Verdauung harmonisieren – Energie aus der Mitte
Woche 5 – 16.04.2026: Haut & Bindegewebe beleben – Strahlen von innen
Woche 6 – 23.04.2026: Herz & Lunge öffnen – Weite & Lebensfreude
Jede Woche praktizieren wir ein passendes Yoga-Set, ergänzt durch Meditation, Atemübungen und Entspannung.
Kosten: 95 € pro Person (6 x Yoga bei und nach Krebs-Einheiten, Termine wie oben beschrieben).
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, die sanft, aber effektiv üben wollen, geeignet.
Du bist ♥♥♥-lich Willkommen – Ich freue mich auf dich, Christine
Gemeinsam ist das Durchhalten leichter und macht zudem viel mehr Spaß!
Wichtiger Hinweis: Die gesundheitlichen Tipps, Informationen, Produkte sowie Anleitungen können nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine medizinische Beratung oder Behandlung. Sie sind von mir sorgfältig recherchiert und geprüft, dennoch kann ich keine Haftung für die Richtigkeit aller Informationen übernehmen. Ziehe bei Beschwerden unbedingt deinen Arzt vor der Teilnahme an dem 6-wöchigen Kurs zur Rate. Für Schwangere, Stillende und Jugendliche ist der Kurs nicht geeignet. Auch bei Untergewicht oder wenn in der Vergangenheit Essstörungen aufgetreten sind, solltest du auf das Detox-Programm verzichten.
