Hatha-Yoga Präventionskurs MEDITATIV
mit Krankenkassenzuschuss
HATHA-YOGA MEDITATIV
In diesem Kurs erlebst du eine achtsame Körperpraxis, die dich auf einen stabilen angenehmen Meditationssitz vorbereitet und Atemtechniken, die deinen Geist beruhigen. In der Meditation übst du wertfrei zu beobachten – das schenkt Freiheit!
Meditation hilft uns, bewusst unsere Perspektive zu verändern, indem wir sie ausweiten. Wir werden offener und lernen alles einzuschließen – alles zu integrieren. So wird selbst Schmerz, Trauer... zu empfundener Liebe!
ZIELGRUPPE
Der Kurs ist für alle geeignet:
- die sich für Meditation interessieren,
- die ihre Entspannungsfähigkeit stärken und so den Umgang mit Stress auch im Alltag verbessern möchten und
- die sich eine achtsame Körperpraxis wünschen, um sowohl mehr Kraft als auch mehr Flexibilität zu erfahren.
KRANKENKASSEN-ZUSCHUSS
Die krankenkassenanerkannten – und somit krankenkassen-zertifizierten – Kurse werden im Rahmen des § 20 SGB V als Präventionsmaßnahme von den Krankenkassen bezuschusst. Nach dem Kurs erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse für eine anteilige Erstattung der Kursgebühr einreichen kannst. Die Voraussetzung für den Krankenkassen-Zuschuss ist eine 80-prozentige Teilnahme der Kurseinheiten – also eine Teilnahme an sieben von den acht Terminen.
