Du bist auf der Suche nach Entschleunigung?
Gönn Dir eine 75 minütige Auszeit vom Alltag und tauche ab in Langsamkeit und Entspannung. Beim Yin Yoga geht es nicht ums aktive „Tun“, sondern um das passive Loslassen. Hierbei halten wir eine Asana/Haltung für einige Minuten und erreichen eine tiefe Dehnung der oft beanspruchten Faszien.
Der Kurs ist für jede Altersklasse und jedes Yoga-Level geeignet.
Ich freu mich Dich ganz bald auf der Matte zu sehen und mehr Yin in Dein Leben zu bringen.
Namasté
Anna-Lena