Unsere Füße tun so viel für uns, lasst uns ihnen in dieser Spezialstunde auch etwas zurückgeben. In diesem 60-minütigen Special wecken wir deine Fußmuskulatur auf, trainieren die Balance und fördern die Venengesundheit gegen schwere Sommerbeine. Der Spezialkurs ist für Anfänger sowie für Yogis und Yoginis geeignet, die schon erste Erfahrungen auf der Matte mitbringen. Du brauchst keine eigene Matte, aber bring dir gern deine eigene Matte mit, wenn sich das für dich besser anfühlt. Ich freue mich auf dich!
