Naturzyklen I Ayurveda I Yoga

Workshop - Im Einklang mit dir und der Natur

Teilnehmeranzahl: 4-11






Unverbindliche Warteliste geöffnet - der genaue Termin für den Workshop in Landsberg folgt in Kürze - stay tuned



Lerne von den Zyklen der Natur, lebe im Einklang mit den Jahreszeiten, nutze das uralte Wissen des Ayurveda für dich und verbinde dich mit dir selbst!

 

  • du Wissen möchtest wie die Jahreszeiten und Zyklen der Natur sich auf unseren Körper & Geist auswirken und wie du sie ausbalancieren kannst, für mehr Wohlbefinden & Gesundheit
  • du die Jahreszeiten, die Naturzyklen & die Elemente in Verbindung zu dir, deinem Körper und Alltag verstehen und für dich nutzen möchtest
  • du erfahren möchtest, wie sich die Zeiten auf deine Chakras und dein Energiesystem auswirken
  • du in Einklang mit dir selbst, deinen Emotionen und Themen kommen möchtest
  • du das Gefühl hast, dass dein Alltag manchmal unbewusst verläuft und du dich fragst, wie du mehr Bewusstsein schaffen kannst
  • du deinem Alltag mehr Tiefe verleihen möchtest
  • du dir selbst näher kommen möchtest und bewusste Zeit und Achtsamkeit schenken möchtest
  • du dich in den Übergängen der Jahreszeiten durch diese Einheiten unterstützen und in Balance bringen möchtest 


Das erwartet dich in diesen speziell kreierten Workshops: ein bunter Mix aus Theorie und Praxis, Übungen und Journaling, erfahren und erleben (Theorieteil, Yoga, Meditation, Rituale, um dich direkt in Balance zu bringen. So nimmst dir wertvolle Tools für deinen Alltag mit. Inkl. Workbook zu jedem Workshop)


2. Workshop -  Sommer -  Warteliste offen

Es wird wärmer und der Sommer rückt näher. Wie du optimal in den Sommer startest, was er für dich und deinen Körper/Geist mit sich bringt und was du aus naturzyklischer und ayurvedischer Sicht für dich tun kannst erfährst du in diesem Workshop. Außerdem fließen wir durch eine sanfte und auf die Jahreszeit/Doshas abgestimmte Yogaeinheit & ich leite dich durch ein Ritual und wundervolle Meditationen mit Journaling, die den Workshop abrunden und dich noch tiefer mit dir, deinen Herzenswünschen und der Fülle in dir in Verbindung bringen.

  • 18:30 - ca. 21:00 Uhr
  • Workshop Thema Sommer, naturzyklische Energien & ayurvedische Sicht mit Blick auf deinen Alltag,
  • Bedeutung vom Sommer aus naturzyklischer und naturspiritueller Sicht/ ayurvedische Basics/Grundlagen dieser Zeit
  • Inspiration zum Ausgleich der Doshas, Chakras im Sommer (Alltagstipps), Routinen finden, Öle zur Unterstützung
  • Ritual zum Empfangen des Sommers/Fülle/Licht
  • sanfte Yogaeinheit, Pranayama & Meditation, um Hitze auszubalancieren und unser Herz für Fülle zu öffnen


STORNOBEDINGUNGEN  
WEITERE INFORMATIONEN

Bring gerne deine eigene Matte, Bolster und Decke mit (wenn du hast:))! Wir freuen uns auf dich!

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