Yoga am Morgen - Mindful Morning Flow
Wenn die Welt um dich herum noch schläft und vor dem Treiben des Tages, die Zeit kurz still steht.
Hast du Lust, anders als sonst in den Tag zu starten?
Dir gleich zu Beginn des Tages bereits etwas gutes zu tun?
Vielleicht sogar eine neue Routine zu starten?
Ich liebe es, morgens Yoga zu praktizieren, aber nicht immer gelingt es mir.
Wie wäre es, den inneren Schweinehund gemeinsam zu überwinden und sich bereits vor dem Arbeitstag etwas gutes zu tun?
Schnapp dir deine Matte, und komm vorbei.
Wir starten ganz sanft in den Tag mit wohltuenden Bewegungen, bewusstes spüren, Atmen, einem kreativem Flow.
Die Yogastunde wird geprägt sein von dem Gefühl der Achtsamkeit.
MEDITATION - SOFT VINYASA FLOW - PRANAYAMA
Mindful Morning Flow
Dienstags 06.45 - 07.45 Uhr
Bitte bis Montag Abend (spät. 21 Uhr) anmelden
Ich freue mich auf Dich.
Solltest du Fragen haben, kannst du gerne Kontakt mit mir aufnehmen.
info@sanflow-yoga-landshut.de
Viele Grüße
Sandra
