Fitness, Workout, HIIT: Fokus Bauch und Beine

Workout: HIIT Fokus Bauch und Beine (via Zoom)

Teilnehmeranzahl: 3-20
Preis:





In diesem Workout kräftigen wir Beine und Bauch. Du wirst durch eine Serie von sehr kraftvollen, Yoga inspirierten Übungen geleitet.  


Über mich
Yoga und Fitness bedeutet für mich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mir liegt es am Herzen, das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen. Ich glaube fest an die „Macht des Yoga“, weil ich es am eigenen Körper erlebt habe und natürlich noch täglich erlebe. 
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