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Nina
(17)

Mama & Baby Yoga

Blockkurs 14.9. - 2.11. um 10:00 Uhr Mama & Baby Yoga

Teilnehmeranzahl: 3-7
Preis: 120,00 €





Dieser Yoga-Kurs kann dich dabei unterstützen, entspannt und gelassen mit deinen Aufgaben als
Mama umzugehen. Die Yoga-Übungen bieten dir die wundervolle Möglichkeit, deinen Körper zu
stärken, Kraft für deinen Alltag zu sammeln und deine innere Balance herzustellen.
Dabei zielen die Yoga-Haltungen darauf ab, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu
stärken sowie deine Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur zu entspannen.
Spezielle Yoga-Übungen, die du gemeinsam mit deinem Baby praktizieren kannst, sowie
Sequenzen aus der Baby-Massage beziehen dein Kind spielerisch mit ein. So kannst du liebevoll
eure Beziehung intensivieren.
Nach der Rückbildung bis zum Krabbelalter möglich.

Der Kurs umfaßt 8 Einheiten.


STORNOBEDINGUNGEN  
vorher storniert erstattet
7 Tage 100,0 %
WEITERE INFORMATIONEN

Bitte bringe deine eigene Matte mit und eine Unterlage/Decke für dein Baby.

HIER FINDET DEIN KURS STATT
  • PureMana - Zentrum für Yoga und Gesundheit, Bahnstraße 21, 63225 Langen (Hessen), Deutschland

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ÜBER MICH
Hi, ich bin Nina. Yoga begleitet mich seit meinem 14. Lebensjahr. Ich durfte damals schon erfahren, wie Yoga nicht nur meinen Körper verändert, sondern auch meine Sicht auf die Dinge. Es gibt ein inneres Gewahrsein, das allgegenwärtig ist, es zeigt sich mir in der Stille, im bewußten Kontakt mit mir selbst. Yoga ist eine Reise zu mir selbst.

Yoga ist eine Säule. Aber Ernährung stellt eine weitere für mich dar. Wie nähre ich mich selbst? Als Heilpraktikerin, Masseurin und Yogalehrerin begleite ich schon fast 25 Jahre viele Menschen auf Ihrem Weg. Meine Schwerpunkte liegen im Bereich Frauenheilkunde, Ernährung und Körpertherapie. Ich beziehe die Welt der Pflanzen in meine Konzepte mit ein. Denn ich liebe die Natur. Eine tiefe Verbundenheit erfüllt mich. Mir ist es wichtig und eine Herzensangelegenheit wieder zum Natürlichen zurück zu kehren, meine Erfahrungen und mein Wissen zu teilen. Sich wieder verbunden zu fühlen. Der Körper ist ein Tempel aus meiner Sicht. Yoga hilft mir dieses Wunderwerk gesund und kraftvoll zu erhalten. Yoga bringt meine Emotionen in Balance sowie Klarheit in meinen Geist.

Roll deine Matte aus und los geht's ;) - ich freu mich auf dich.

Mehr Info`s findet du auf: www.puremana-zentrum.de

Hi, ich bin Nina. Yoga begleitet mich seit meinem 14. Lebensjahr. Ich durfte damals schon erfahren, wie Yoga nicht nur meinen Körper verändert, sondern auch meine Sicht auf die Dinge. Es gibt ein inneres Gewahrsein, das allgegenwärtig ist, es zeigt sich mir in der Stille, im bewußten Kontakt mit mir selbst. Yoga ist eine Reise zu mir selbst.

Yoga ist eine Säule. Aber Ernährung stellt eine weitere für mich dar. Wie nähre ich mich selbst? Als Heilpraktikerin, Masseurin und Yogalehrerin begleite ich schon fast 25 Jahre viele Menschen auf Ihrem Weg. Meine Schwerpunkte liegen im Bereich Frauenheilkunde, Ernährung und Körpertherapie. Ich beziehe die Welt der Pflanzen in meine Konzepte mit ein. Denn ich liebe die Natur. Eine tiefe Verbundenheit erfüllt mich. Mir ist es wichtig und eine Herzensangelegenheit wieder zum Natürlichen zurück zu kehren, meine Erfahrungen und mein Wissen zu teilen. Sich wieder verbunden zu fühlen. Der Körper ist ein Tempel aus meiner Sicht. Yoga hilft mir dieses Wunderwerk gesund und kraftvoll zu erhalten. Yoga bringt meine Emotionen in Balance sowie Klarheit in meinen Geist.

Roll deine Matte aus und los geht's ;) - ich freu mich auf dich.

Mehr Info`s findet du auf: www.puremana-zentrum.de




BEWERTUNGEN
(17)

Solltest du den Kurs gebucht haben, kannst du ihn hier bewerten.

Claudia    August 2021


Yoga wie man es sich wünscht! Die angenehme und ruhige Art von Nina allein ist schon ein Genuß. Die Asanas werden gut erklärt, man wird korrigiert und erhält Hilfestellung. Freue mich auf nächstes Mal!

brigitte    August 2021


Nina macht den Kurs sehr einfühlsam, freundlich und professionell.

Padraig    Juli 2021


Eine tolle Kurs für den Anfänger. Alles richtig gut erklärt und begleitet von einer Trainerin die über eine Menge an Wissen und Erfahrung verfügt und gerne weiter gibt.

Wiebke    Juli 2021


Ein einfach super toller Kurs. Macht jedes Mal einfach nur Spaß, und man fühlt sich wie neu

Annika    Juli 2021


Meine erste "im-Studio"-Yoga Stunde seit dem letzten Lockdown. Wie ich das vermisst habe. Die einsamen Stunden alleine vor dem Bildschirm beim Online-Yoga sind super als zusätzliches Angebot und Alternative; können aber die Präsenzstunden nicht ersetzen. Ich habe es wirklich genossen und gemerkt wie hilfreich und unterstützend die Gemeinschaft ist. Ninas Stunde heute war sehr schweißtreibend und genau das was ich nach langer Zeit mal wieder gebraucht habe. Danke Nina!! Du bist die Beste!

Padraig    Juli 2021


Tolle Einstieg in der Welt des Yogas

Veronika    Juli 2021


Sooo schön!! Sehr verständnisvoll, auf die Situation bzw. Laune der Babys eingehend, entspannt und hilfreich. Sogar die Stimme ist sehr beruhigend und angenehm. Mein Kind ist danach schön eingeschlummert und zufrieden gewesen. Ich auch. ☺️ Vielen Dank

Anke    Juli 2021


Unermüdlich denkt sich Nina immer wieder etwas Neues für uns Yogis aus, geht dabei auf individuelle Themen ein und bringt uns behutsam an unsere Grenzen. I love "Magic Morning"

Cindy    Juni 2021


Toller Kurs, sehr hilfreich!

Padraig    Juni 2021


Eine tolle Stunde sowie eine sehr schön Einleitung in der Welt der Yoga. Sehr zu empfehlen

Thomas    Juni 2021


Wie immer sehr herausfordernd aber nicht überfordernd:-)

Heike    Mai 2021


Super abwechslungsreiche Kurse! Ich liebe Ninas Vinyasa Kurse. Da darf auch mal geschwitzt oder auch gelacht werden. Jede Stunde ist anders, aber immer schön. Und Nina ist einfach ein ganz toller Mensch, der einem in allen möglichen Lebensbereichen mit tollen Ratschlägen und Tipps zur Seite steht - Yoga, Ernährung, Leben uvm.

Sabine    Mai 2021


Yoga Stunden bei Nina sind immer eine wunderschöne Reise….wohin ? Das entscheidest Du selbst ;-) … mit ihrer ruhigen Art beschreibt Nina die einzelnen Übungen perfekt und sind so für jeden leicht nachvollziehbar. Zum Abschluss einer jeden Stunde kannst Du Dich dann von ihr und ihrer wohlklingenden Stimme auf eine Reise mitnehmen lassen … pure Entspannung.

Annika    Mai 2021


SEHR schöner Kurs!! Nina bereitet für jeden Kurs ein neues Thema vor, was die Kurse sehr abwechslungsreich macht.

Anke    Mai 2021


Die Yoga Klassen bei Nina sind immer nach einem anderen Thema aufgebaut, dass sich nicht nur in den Asanas widerspiegelt, sondern auch in der inneren Haltung. Sie sind fordernd und abwechslungsreich. Selbst online hat Nina uns Yogis immer im Blick und achtet auf eine präzise Ausführung. Ich liebe es den Freitag mit Vinyasa Yoga bei Nina zu starten. Danke liebe Nina!

Annika    Mai 2021


Wie immer eine super schöne Stunde!!

Elif    Mai 2021


Super sympathische Yogalehrerin, tolle Kurseinheit. Ein sehr schöner Start in den Tag. Danke, Nina!