Bei der White Sound Gong Meditation nimmt dich der Gong mit auf einen transformierenden Ausflug ins Reich des Klanges und der Wellen.
Anfangs ganz zart und leise, steigert der Gong langsam, aber gleichmäßig seine Intensität. Die Schwingungen, die dabei entstehen breiten sich nicht nur im Raum um dich herum aus, sondern durchdringen jede Zelle deines Körpers. Blockaden und Spannungen lösen sich, deine Energie kann wieder ungehindert fließen. Körper und Geist kommen in einen absoluten Entspannungszustand. Dein Unterbewusstsein kann sich reinigen und Gefühle und Emotionen, die in der Körperstruktur verwurzelt sind, können sich transformieren. Du musst nichts tun, außer dich vom Gong meditieren zu lassen. Nach dem energetischen Höhepunkt des Gongspiels, bringen dich die Klangwellen, so sanft und ruhig, wie sie dich abgeholt haben, zurück in ein neues, frisches Hier und Jetzt. Um dich energetisch und mental auf den White Sound vorzubereiten und damit der Klang seine volle heilsame Wirkung erzielen kann, wird vor der Meditation eine Kundalini Yoga Kriya praktiziert. Hierfür sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte beachten:
- Bitte bis zu 2 Stunden vor der Veranstaltung nichts schweres essen.
- Bitte keinen Alkohol oder andere Rauschmittel konsumieren.
- Wenn du ein Hörgerät trägst, dann schalte es bitte während der Gongmeditation aus. (Kontaktiere mich gerne, wenn du mehr über Kontraindikationen wissen möchtest.)
Du brauchst:
- Bequeme Bekleidung
- Dicke Socken, warme Jacke
- Getränk
- Decke zum Zudecken
- Matte und Kissen; falls nicht vorhanden, kann beides gerne im Studio ausgeliehen werden, dann aber bitte eine zweite Decke zum Abdecken mitnehmen (entsprechend geltender Corona Maßnahmen)
