Maßgeschneiderte Ayurveda-, Yoga- und Wohlfühlangebote für Privatpersonen und Unternehmen
Ich gestalte individuelle Ayurveda/Yoga-Workshops und ayurvedische Kochformate für private Gruppen, Unternehmen, Retreats und besondere Anlässe bis max. 20 Personen im Umkreis von 100km rund um 64646 Heppenheim/69469 Weinheim oder an der Bergstrasse oder online mit offener Personenzahl. Dabei stehen ganzheitliches Wohlbefinden, bewusste Ernährung, Bewegung und Entspannung und natürliche Balance im Mittelpunkt.
Mögliche Inhalte und Formate:
- Einführung in die Grundlagen des Ayurveda/Yoga
- Ayurvedische Kochworkshops mit praxisnahen Rezepten
- Yogaeinheiten für Entspannung, Balance und neue Energie
- Kombination aus Yoga, Ayurveda und gemeinsamem Kochen
- Einsatz ätherischer Öle zur Unterstützung von Entspannung und Wohlbefinden zuhause /am Arbeitsplatz
- Atemübungen, Meditation und achtsame Rituale
- Individuell abgestimmte Menüs nach Jahreszeit und Bedürfnissen
- Gemeinsames Kochen und bewusstes Genießen in entspannter Atmosphäre
- Workshops für Firmen, Team-Events und Gesundheitsangebote
- Retreat-Catering mit frisch zubereiteten ayurvedischen Speisen
- Vegetarische und vegane Ayurveda-Küche
- Gewürz-, Kräuter- und Ernährungswissen für den Alltag
- Individuelle Konzepte für Retreats, Events und Gruppenformate
Ob privater Workshop, Firmenveranstaltung oder Retreat – jedes Angebot wird individuell abgestimmt und mit viel Herz, Achtsamkeit und Sorgfalt gestaltet.
Ich freue mich auf deine Anfrage!
