Inside Flow ist eine Weiterentwicklung des Vinyasa Yoga. Wie der Gründer selbst seinen Stil beschreibt: “Music is the language of the heart. It helps us to convey feelings through motion in Inside Flow.” Young Ho Kim Founder
Im Inside Flow werden Asanas und Atmung mit moderner Musik verbunden und schaffen so eine fließende und mitreißende Symbiose aus Tradition und Evolution. Passend zum Songtext befasst sich jeder Flow mit einem bestimmten Thema.
Inside Flow ist ein kraftvolles und dynamisches Fließen, mit dem du deine körperliche Kondition verbessern und herausfordern kannst. Gleichzeitig ermöglicht es dir, aktiv im Flow zu versinken, abzutauchen und dich dabei treiben zu lassen – ganz im Hier und Jetzt anzukommen und zu entspannen.
5 x donnerstags ab dem 19.01.23 um 20:30 Uhr - 21:20 Uhr im Yogaraum des Sportzentrums in Lauf.
Gesamtgebühr: 62,50 Euro
Einzeltermin auf Anfrage möglich: 15 Euro p.P.
Eine rutschfeste Yogamatte, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.