Dein Yoga-und Entspannungs-Wochenende

Rücktrittserklärung Nach der Anmeldung ist die Buchung verbindlich. Möchte oder kann der Teilnehmer/ die Teilnehmerin, aus welchen Gründen auch immer, zurück treten kann sie a) eine Ersatzperson schicken, b) den Ausfall bezahlen. Eine Rückerstattung der gesamten Kosten ist nur bis zu 4 Wochen vor dem geplanten Event möglich. Dein Aufenthalt in Frankreich Deine individuelle Übernachtungsgebühr bezahlst du vor Ort und in bar direkt auf dem Vogesenhof (zzgl. individueller Ausgaben, wie Massagen, alkoholische Getränke, Saunabesuch usw.). Du hast folgenden Möglichkeiten: -Übernachtung im großzügigen Einzelzimmer (pro Nacht inkl. Vollpension) = 115€ p.P. -Übernachtung im geteilten Doppelzimmer (pro Nacht inkl. Vollpension) = 90€ p.P. -Übernachtung im kleinen gemütlichen Einzelzimmer / NUR ZWEI VERFÜGBAR (pro Nacht inkl. Vollpension) = 90€ Bitte teile mir nach deiner Buchung mit, welche Übernachtungsoption für dich in Frage kommt. Falls du eines der beiden kleinen Zimmer auf jeden Fall möchtest, so bitte ich dich mich im Vorfeld zu fragen, ob diese noch verfügbar sind! Packliste Ungefähr vier Wochen vor unserem gemeinsamen Wochenende, erhältst du eine detaillierte Packliste sowie letzte Informationen per Email! Zum Tagesablauf Dieser beschriebene Tagesablauf ist ein Beispiel, wie das Wochenende gestaltet werden könnte. Ich werde einzelne Programmpunkte, je nach Gruppenkonstellation, Interessen, Wetterbedingungen usw. individuell anpassen, ggf. ändern oder gar weglassen. Ich bitte um dein Verständnis! Donnerstagnachmittag hast du ab 16 Uhr Zeit um in Ruhe anzukommen, dein Zimmer zu beziehen, dir es in der Stube mit einer Tasse Tee gemütlich zu machen oder schon mal die Gegend zu erkunden. Um 18.30 Uhr startet ihr dann offiziell mit dem gemeinsamen Wochenende. Im wunderschönen Raum beginnt ihr mit einer entspannenden Meditation und sanften Yogastunde. Anschließend genießt ihr ein leckeres, von Tom und Bianca, den Gastgebern, mit Liebe frisch gekochtes, Abendessen. Wenn du möchtest gönne dir zum Essen ein Glas Wein. Danach habt ihr noch Zeit euch besser kennenzulernen, auszutauschen oder du ziehst dich direkt zurück. Nach einer erholsamen Nacht trefft ihr euch am Freitag um 08.00 Uhr im Raum um den Tag mit einer Yogastunde zu starten. Falls du aber noch länger schlafen oder deinen Tag mit einem Spaziergang starten möchtest, ist das überhaupt kein Problem. Ihr trefft euch spätestens gegen 09.00/9.15 Uhr am Frühstückstisch. Nach dem Frühstück hast du erst mal Zeit für dich: Vielleicht möchtest du die Gegend erkunden, dir eine Massage* gönnen oder einfach nur ein Buch lesen?! *diese kannst du spontan vor Ort bei Tom buchen. Die Kosten liegen zwischen 60€ & 110€ Im Anschluss trefft ihr euch nach einer Auszeit und einem kleinen Mittagssnack wieder in Gemeinschaft. Du kannst dich dann von einem kleinen Vortrag inspirieren lassen und in Partner- oder Einzelarbeit in den Austausch gehen. Danach werdet ihr praktische Übungen zum Thema durchführen. Nach einer kurzen Pause bietet Victoria, für alle die möchten, eine Yogastunde an. Anschließend trefft ihr euch bereits zum Abendessen. Nun wird es ganz gemütlich: ihr lasst den Abend bei knisterndem Feuer, einer schönen Meditation und vielleicht beim gemeinsamen Mantra singen ausklingen. Den Samstag starten wir gegen 8 Uhr mit aktivierenden Sonnengrüßen oder mit einer Tanz- und Schüttelübung. Je nach Witterung werden wir vielleicht auch in den Wald gehen! Danach wird ausgiebig gefrühstückt und anschließend wird es ein Kreativangebot geben oder wir verbringen die Zeit draußen in der Natur. Vor dem Abendessen biete ich noch eine Yogastunde an. Um den Abend abzurunden, können wir gemeinsam saunieren, singen oder tanzen. Oder auch eine Fackelwanderung mit anschließender Cacao Zeremonie ist eine Möglichkeit! Mit dem Sonntag bricht auch schon der letzte Tag an und wir starten diesen um ca. 08.30 Uhr mit einer Yogastunde. Danach begebt ihr euch gemeinsam an die frische Luft um euch dort mit dieser einzigartigen Natur zu verbinden. Hier bekommst du Übungen an die Hand um besser in die Stille zu kommen, dich zu erden und vor allem DICH als Teil der Natur wahrzunehmen. Danach oder währenddessen wird es Zeit für ein gemeinsames Abschluss Ritual. Anschließend stärken wir uns mit einem ausgiebigen Brunch gegen 10.30 Uhr. Es kann sein, dass du dann vorher dein Zimmer bereits räumen wirst. Deine Auszeit endet um ca. 13.30.