Lass dich entführen in die Welt des Aerial Yoga!
In diesem Workshop nutzen wir auf kreative Weise unser Tuch, welches uns in unserer Bewegung unterstützen, aber auch fordern kann. Wir schauen, wie es sich anfühlt, die Welt kopfüber zu erleben, stärken und entlasten unsere Muskulatur und finden letztlich Ruhe in unserem Kopf und Spaß in unserem Alltag. Im Aerial Yoga verbinden wir die Freiheit und Kreativität des Zirkus mit der wundervollen und alten Praxis, die sich Yoga nennt.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die noch nie oder nur wenige Male Aerial Yoga praktiziert haben.
Wichtig zu wissen:
*sei bitte etwa 10-15 Minuten vor Kursbeginn da
*bitte iss etwa 1,5h vor dem Workshop keine große/deftige Mahlzeit mehr
*bitte trage Kleidung ohne Reißverschlüsse u.Ä., da diese das Tuch beschädigen können! Und ich empfehle lange Hosen und ein T Shirt, das zumindest die Achseln bedeckt
Der Workshop findet im Aerial Circus statt - eine genaue Ortsbeschreibung findet ihr unter "Weitere Informationen".
