"Erlebe Yogaphilosophie mit deinem Körper"
fließend - kräftigend - meditativ
In diesem belebenden Power Vinyasa Yoga Kurs gleitest du kraftvoll mit Musik, durch Kraft und Balance fördernde Asanas. Die Yogahaltungen zeichnen sich dadurch aus, dass sie nicht total kompliziert sind, sondern dadurch, dass sie sich wie eine Leiter aneinanderreihen, immer stetig wiederholen und somit deine Kraft-Ausdauer fördern und dein Körper gleichzeitig schön geschmeidig und gekräftigt wird. Du wirst bestimmt dennoch ins Schwitzen kommen.
Wir verbinden im Kurs immer fließend Atmung mit Bewegung, was dir dabei helfen wird, in einen meditativen Zustand zu kommen, damit du am Ende in der Endentspannung besonders zur Ruhe kommst. Zum Schluss wirst du eine Peakpose gemeistert haben.
In jeder Woche setzen wir uns auch mit einem Oberthema aus der Yogaphilosophie auseinander.
Level: intermediate-advanced, Mittelstufe bis fortgeschritten
Intensität : 3
Dauer: 75min
Stornierungsbedingungen FAQ: Bitte melde dich immer ab, wenn du nicht kommen kannst, damit ich weiß, mit wievielen Personen ich rechnen kann. Gerne per Mail an jeanniespn@gmail.com
EGYM Wellpass - Solltest du zu einer gebuchten Einheit über das EGYM Ticket nicht erscheinen, muss ich dir leider den Preis eines Einzeltickets als Stornogebühr in Rechnung stellen,
da für dich als EGYM Mitglied sonst nicht die Stornobedingungen der regulären Kund:innen gelten würden, welche nur ausschließlich kostenlos bis 9 Stunden vorher stornieren können.
Ab 8 Stunden vor Kursbeginn fallen Kosten in Höhe eines Einzeltickets an.
