Entdecke Hormonbasiertes Yoga: Ein ganzheitlicher Kurs zur Unterstützung deines Hormonhaushalts, für mehr Energie & Wohlbefinden. Diese Stunde verbindet Hatha- und Hormon-Yoga mit fließenden Bewegungen, Atemtechniken und Meditation. Sonnengrüße, Twists, Rückbeugen und Standhaltungen aktivieren deinen Kreislauf und stärken die Muskulatur. Ein dynamischer Flow, der hilft deinen Hormonhaushalt sanft zu harmonisieren.
Dieser Kurs kann unterstützen bei: Hormonellen Dysbalancen, Wechseljahren, Stress, Burnoutsymtomen, Schilddrüsenunterfunktion, Zyklus- & Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch.
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