Die Chakren, unsere Energiezentren helfen dir in Balance zu kommen oder zu bleiben, dein Nervensystem zu beruhigen, dein Prana, deine Lebensnergie zu festigen und zu stärken.
Doch was sind Chakren genau? Wo sitzen diese?
Kann ich sie spüren? Kann ich sie aktivieren?
Genau das lernst du in diesem Workshop: spüren, aktiviere und bringe deine Chakren mithilfe von Pranayama (der yogischen Atemtechnik) und der Meditation in Balance.
