Dein Yoga-Kick-Start in das Neue Jahr!
In diesem 4-wöchigen Yoga Kurs bereiten wir unseren Körper & Geist auf das Neue Jahr vor.
Wir starten die Reise in 2026 sanft und mobilisierend und werden Woche für Woche mehr in das Jahr hineinwachsen.
Dabei erwarten dich stärkende Körperübungen (Asana), anregende und entspannende Atemtechniken (Pranayama) sowie inspirierende & klangvolle Mantras.
Voraussetzungen für die Teilnahme am Kurs:
- Einen Körper
- Einen Atem
- Neugierde & Skepsis
- Eine klitzekleine Prise MUT